Health NL

BMI

Health NL, Scripts NL /
Body Mass Index Lengte Gewicht Bereken je Body Mass Index (BMI) met de originele formule of met een nieuwere alternatieve formule. BMI Nieuwe BMI Gebruik metrische of Amerikaanse eenheden. Metrisch Amerikaans   Body Mass Index De Body Mass Index (BMI) van een persoon wordt berekend met zijn/haar lengte en gewicht. De originele formule om de […]

BMI Meer lezen »

Afvallen

Health NL /

Afvallen doe je door minder te eten. Hoe moet dat? Overgewicht is voor veel mensen een groot probleem. Afvallen is vaak een nog groter probleem. Er zijn honderden manieren om af te vallen, soms door gebruik van speciale preparaten of medicijnen, vaak ook door het volgen van soms erg vreemde dieeten. Een erg eenvoudige manier

Afvallen Meer lezen »

Cooper test NL

Health NL /

Test je conditie met de Cooper Test De bedoeling van deze test is om in precies 12 minuten zover mogelijk te lopen (rennen). De afgelegde afstand geeft dan een ruwe schatting voor je conditie (zie de tabel). Probeer in een constant tempo te lopen. Als je te moe wordt, ren dan iets langzamer of wandel

Cooper test NL Meer lezen »

Scroll naar boven